SOBRE NOSOTRAS
Nuestra Historia
Un lugar seguro para tu bienestar emocional
Somos con un equipo multidisciplinar, con un enfoque integrador, altamente especializado y con una larga trayectoria profesional. Un excelente equipo humano compuesto por grandes profesionales de la salud.
Metta es un espacio seguro donde el cuidado y el respeto te permiten ir a tu ritmo para poder explorar tus nudos y desarrollar tus propias herramientas para deshacerlos. Queremos que tu mejora sea completa y se mantenga en el tiempo tras el final de las sesiones de terapia
Tenemos convenios de colaboración con asociaciones como AFIBROM (Asociación Española de Fibromialgia) y AVT (Asociación de Victimas contra el Terrorismo).
NUESTRAS TERAPIAS
Servicios que ofrecemos
PSICÓLOGOS EMDR
Ofrecemos los mejores tratamientos para adultos, infanto-juvenil.
Especialidad en el tratamiento de pacientes con TOC (Trastornos Obsesivo Compulsivo)
NUESTRA DIFERENCIA
Especialistas en terapia EMDR
La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un enfoque psicoterapéutico desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro en la década de 1980. Se utiliza principalmente para tratar trastornos relacionados con el trauma, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), aunque también se ha aplicado con éxito en una variedad de otras condiciones psicológicas.
La técnica principal del EMDR implica la estimulación bilateral, que puede ser movimientos oculares, sonidos o suaves toques táctiles, mientras el paciente recuerda el evento traumático y se enfoca en los pensamientos, emociones y sensaciones físicas asociadas con él.
El objetivo final es ayudar al paciente a reprocesar el trauma, cambiando las respuestas emocionales y cognitivas asociadas con el evento traumático.
El EMDR no solo se utiliza en trauma sino que hay cada vez más evidencia científica de sus resultados positivos en otros cuadros sintomáticos, como el TOC o los trastornos de ansiedad.
QUIÉNES SOMOS
Nuestras Profesionales
Ofrecemos los mejores tratamientos para adultos, infanto-juvenil. Especialidad en el tratamiento de pacientes con TOC (Trastornos Obsesivo Compulsivo)
Terapeutas Colaboradoras
Directora y Psicóloga M-29512
Terapia adultos, adolescentes y pareja
Terapia de grupo
Experta en tratamiento de adicciones y psicofarmacología
Especialista en psicoterapia integradora
Especialista en trauma y apego
Docente en la UNED
Directora y Psicóloga M-34088
Terapia adultos y adolescentes
Experta en Terapia Focalizada en la Emoción (TFE) y Focusing
Terapia de grupo
Experta en adicciones y Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
Especialista en apego y trauma.
Supervisora y formadora
Licenciada en psicología.
Doctora por la Universidad Rey Juan Carlos
Psicóloga especialista en Psicología Clínica, Clínica y Consultora EMDR.
Docente y tutora de prácticas en diversos Másters de Psicología General Sanitaria.
Opiniones de Nuestros Clientes
Testimonios y Experiencias de quienes han confiado en nosotros
COLABORADORES
Colaboramos con
Tenemos convenios de colaboración con asociaciones como AFIBROM (Asociación Española de Fibromialgia) y AVT (Asociación de Victimas contra el Terrorismo).
NUESTRO BLOG
Blog y Artículos
Ofrecemos los mejores tratamientos para adultos, infanto-juvenil. Especialidad en el tratamiento de pacientes con TOC (Trastornos Obsesivo Compulsivo).
10 pasos para recuperarte emocionalmente después de una ruptura
Pasos para recuperarte de una ruptura Atravesar una ruptura puede ser uno de los desafíos emocionales más complejos [...]
Tipos de autoestima y como mejorar la tuya en el día a día
La autoestima en nuestra vida mental y emocional La autoestima es un concepto central en nuestra vida emocional [...]
¿Qué es el Ghosting y como superar su impacto emocional? El Ghosting se ha convertido en un fenómeno cada vez más común
El Ghosting en la era digital El ghosting se ha convertido en un fenómeno cada vez más común [...]
Cómo superar el miedo que te paraliza
La emoción del miedo El miedo es una emoción fundamental que forma parte de nuestra naturaleza humana. Su [...]
Estrategias para controlar las emociones negativas y mantener el equilibrio emocional
Las emociones negativas en la vida Las emociones negativas forman parte de nuestra experiencia humana. Todos, en algún [...]
Cómo desarrollar habilidades sociales y mejorar tus relaciones interpersonales
La importancia de las habilidades sociales Las habilidades sociales son fundamentales para establecer relaciones interpersonales saludables y efectivas. [...]