La terapia de desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares (EMDR, por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocesing) es un enfoque psicoterapéutico desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro en la década de 1980. Se utiliza principalmente para tratar trastornos relacionados con el trauma, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), aunque también se ha aplicado con éxito en una variedad de otras condiciones psicológicas.
La técnica prinicipal del EMDR implica la estimulación bilateral, que pueden ser movimientos oculares, sonidos o suaves toques táctiles, mientras el paciente recuerda el evento traumático y se enfoca en los pensamientos , emociones y sensaciones físicas asociadas con él.
El objetivo final es ayudar al paciente a reprocesar el trauma, cambiando las respuestas emocionales y cognitivas asociadas con el evento traumático.
El EMDR no solo se utiliza en trauma sino que hay cada vez más evidencia científica de sus resultados positivos en otros cuadros sintomáticos, como el TOC o los trastornos de ansiedad.
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