Tests y autoevaluaciones

Conócete un poco mejor

Cuestionarios de cribado gratuitos y orientativos. Responde en 2 minutos y obtén una primera valoración. No sustituyen a una evaluación profesional.

Test de ansiedad

Un cuestionario breve y orientativo para valorar tu nivel de ansiedad en las últimas semanas.

Un cuestionario orientativo para valorar cómo ha estado tu estado de ánimo en las últimas dos semanas.

Un cuestionario orientativo sobre obsesiones y compulsiones propias del Trastorno Obsesivo Compulsivo.

Un cuestionario orientativo para valorar tu nivel de estrés y de agotamiento (burnout).

Un cuestionario orientativo para conocer cómo es tu relación contigo mismo/a. Cuanto más alta la puntuación, más conviene cuidar tu autoestima.

Un cuestionario orientativo para valorar si tu forma de vivir las relaciones puede estar marcada por la dependencia emocional.

Indicadores relacionados con la dislexia.

Indicadores de déficit de atención e hiperactividad.

Recuerda: estos tests son una herramienta de orientación, no un diagnóstico. Si algo te preocupa, lo mejor es hablar con un profesional.