Fatiga mental en adolescentes: causas y cómo ayudarles
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En los últimos meses se ha popularizado en España, especialmente a través de redes sociales como TikTok e Instagram, el fenómeno de los llamados ‘therians’. Muchos adolescentes comparten vídeos utilizando máscaras de animales, practicando quadrobics (desplazamiento en cuatro apoyos) o explicando que se sienten identificados con un animal concreto.
Desde Metta Psicólogos, centro de psicología en Hortaleza (Madrid), abordamos este fenómeno desde una perspectiva clínica, rigurosa y libre de alarmismo, analizando qué hay detrás a nivel psicológico y cuándo es importante prestar atención profesional.
¿Qué es el fenómeno therian?
El término ‘therian’ hace referencia a personas que experimentan una identificación intensa, generalmente simbólica o espiritual con un animal específico (gato, lobo, zorro, perro, etc.). En la mayoría de los casos observados en España, esta identificación forma parte de un proceso de exploración identitaria adolescente.
Identificación espiritual vs. fenómeno clínico
Identificación espiritual o simbólica
En esta versión, la persona siente conexión espiritual con un animal, percibe que su personalidad encaja con sus características y mantiene intacto el juicio de realidad. Desde la psicología clínica, esto no constituye un trastorno mental por sí mismo.
Cuando existe creencia literal: posibles implicaciones clínicas
La situación cambia si la persona afirma de forma rígida y literal que es un animal, presenta pérdida de juicio de realidad o deterioro funcional significativo. En estos casos podrían explorarse hipótesis diagnósticas como trastornos psicóticos, trastorno delirante o trastornos disociativos, siempre mediante evaluación profesional individualizada.
El papel del sentido de pertenencia
Desde la psicología social sabemos que el sentido de pertenencia es una necesidad básica humana. En la adolescencia, esta necesidad se intensifica, y pertenecer a una comunidad puede ofrecer validación, identidad compartida y reconocimiento.
¿Cuándo consultar con un psicólogo?
Es recomendable acudir a un profesional cuando existe aislamiento extremo, deterioro académico o social, angustia intensa, pérdida de contacto con la realidad o cuando la identidad se convierte en la única fuente de regulación emocional.
Preguntas frecuentes
¿Ser therian es un trastorno mental?
En la mayoría de los casos es una identificación simbólica.
¿Es lo mismo que un trastorno psicótico?
Solo si existe pérdida de contacto con la realidad podría valorarse clínicamente.
¿Es una moda peligrosa?
El riesgo no está en la moda, sino en el malestar psicológico previo que pueda existir.
¿Debo prohibírselo a mi hijo/a?
La prohibición rígida suele reforzar la conducta; es mejor explorar su significado emocional.
¿Desaparece con el tiempo?
En muchos casos sí, como parte del desarrollo adolescente.
¿Puede estar relacionado con baja autoestima?
En algunos casos, la pertenencia grupal puede compensar inseguridades previas.
Conclusión
El fenómeno therian en España refleja dinámicas contemporáneas de construcción identitaria digital y búsqueda de pertenencia. Desde una mirada clínica, es fundamental no patologizar automáticamente y evaluar siempre el impacto funcional y el bienestar emocional.
En Meta Psicólogos, centro de psicología en Moratalaz (Madrid), trabajamos acompañando a adolescentes y familias en procesos de identidad y regulación emocional. Ante cualquier duda, una valoración profesional puede aportar claridad y tranquilidad.
