Cómo controlar la ira y gestionar el enfado
Estallar por cualquier cosa y arrepentirte después es más común de lo que crees. La ira no se elimina, se aprende a gestionar. Te contamos cómo.
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Psicóloga · M-39862
Marta Alonso de la Cruz
Áreas en las que trabaja
En sus palabras
Entiendo la terapia como un espacio seguro donde brindar calidez, aceptación y seguridad dentro del vínculo terapéutico, adaptándome a las diferentes necesidades e individualizando el proceso.
En Metta, Marta forma parte del equipo que atiende en nuestro centro de Hortaleza (Carretera de Canillas, 106) y también en modalidad online. La relación terapéutica se entiende aquí como un trabajo conjunto, basado en el respeto, el cuidado y la cercanía.
Publicaciones
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