Autocompasión: aprender a tratarte bien (y por qué importa tanto)
Nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con un amigo. La autocompasión no es autoindulgencia: es la base de una salud mental sólida. Descubre cómo cultivarla.
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Psicóloga · M-12261
Nieves Hernandiz Heredia
Áreas en las que trabaja
En sus palabras
Soy psicóloga desde la vocación, convencida de que las crisis son oportunidades. Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, acogedor y confidencial. No estás solx; estoy aquí para acompañarte.
En Metta, Nieves forma parte del equipo que atiende en nuestro centro de Hortaleza (Carretera de Canillas, 106) y también en modalidad online. La relación terapéutica se entiende aquí como un trabajo conjunto, basado en el respeto, el cuidado y la cercanía.
Publicaciones
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