Cómo superar una ruptura de pareja
Una ruptura duele de verdad, casi como un duelo. Te explicamos por qué se pasa tan mal, las fases que se atraviesan y cómo cuidarte para reconstruirte.
Leer más
Psicóloga · M-42241
Nuria Ramos Yábar
Áreas en las que trabaja
En sus palabras
Entiendo el proceso terapéutico como un espacio de encuentro con uno mismo: un lugar seguro desde el que mirar aquello que duele, comprender nuestras emociones y construir nuevas formas de estar con nosotros y con los demás.
En Metta, Nuria forma parte del equipo que atiende en nuestro centro de Hortaleza (Carretera de Canillas, 106) y también en modalidad online. La relación terapéutica se entiende aquí como un trabajo conjunto, basado en el respeto, el cuidado y la cercanía.
Publicaciones
Artículos de Nuria
Cómo mejorar la autoestima: guía práctica
Qué es la autoestima, de qué depende y ejercicios concretos para fortalecer tu relación contigo mismo.
Leer más
Fobias: tipos y cómo tratarlas con éxito
Qué es una fobia, cuáles son las más comunes y por qué el tratamiento psicológico obtiene tan buenos resultados.
Leer más
Cómo poner límites sanos en las relaciones
Por qué cuesta tanto decir que no, qué son los límites sanos y cómo aprender a ponerlos sin culpa.
Leer más